在换季的日子里，或者气候变得潮湿的时候，哮喘患者常常会遇到麻烦。医院要接收数以百计与哮喘有关的病例，其中最常见的年龄段是幼儿。
除了现代治疗方法，父母们还会了解中医传统疗法，并运用民间偏方来限制病情的发展。其中，燕窝被视为一味既滋补身体、又对患有呼吸道疾病的人显得格外有效的良方。
效果良好的防治哮喘食疗
以燕窝烹制的菜肴
以燕窝烹制、辅助防治哮喘的菜肴中，较为突出的是白芷燕窝汤。
燕窝含有多种营养成分，帮助身体迅速恢复并得到增强。此外，与白芷搭配时，燕窝更能发挥作用，就像阻止有害细菌侵入身体的卫士。
燕窝配白芷的做法如下：取白芷约12g、燕窝12g、冰糖少许。放入砂锅，点火，小火慢炖至烂。去渣，加入冰糖化开，一天分成两份，早晚各喝一份。需连续喝10 - 15天，就能立刻看到效果。
此外，您还可以制作其他燕窝菜肴来辅助防治哮喘，例如什锦冰糖炖燕窝、冰糖鲜奶炖燕窝、冰糖红枣炖燕窝……
壁虎炖冰糖
根据个人喜好，可用几只壁虎配约15g冰糖。将壁虎烘干后研成粉末，收起来慢慢服用。每次取5g - 6g壁虎粉，加入冰糖煮透。每天喝1次，连续喝约1个月就会有效果。
老鸭炖虫草
这道菜似乎很容易做，因为食材相当容易找到。只需取老鸭1只，处理干净，去掉肠子和内脏，切块，再配上10 - 15g冬虫夏草。将老鸭肉放入锅中炖烂，放入冬虫夏草再煮10分钟，调味适口。这道菜每周吃1 - 2次，吃5 -10次后会给食用者带来良好的效果。
燕窝对哮喘的作用
据中医典籍记载，燕窝味甘、性平，入肺、胃、肾经。有养阴润燥、补中益气、补肾生精、健脾养血的作用，适用于支气管炎、干咳痰黏、哮喘、咯血、吐血、胃食管炎引起的呕吐、痢疾和久疟、肺结核等……尤其是，燕窝有辅助治疗身体虚弱、肺结核、哮喘的作用。
经常食用燕窝，将使患哮喘的儿童获得发育所需的各种营养成分，同时刺激消化系统，帮助身体更好地吸收营养，并有助于迅速修复损伤、增强免疫力、提高抵抗力，使孩子有足够的健康来对抗换季时常见的疾病。
如今有很多经营和批发各类燕窝的商家，从高档到平价，价格适合民众的生活水平，因此消费者现在可以更容易地吃到这种滋补食品。不过，您应该选择像Yến Sào Sài Gòn这样在市场上经营多年、信誉良好的商家和门店。