Dinh dưỡng tốt và lợi sữa dành cho mẹ sau sinh

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Nguồn dinh dưỡng này phụ thuộc rất nhiều vào chế độ và thực đơn ăn uống của mẹ. Vậy sau sinh mẹ nên ăn gì để vừa có nguồn dinh dưỡng cho mẹ vừa lợi sữa cho con? Hãy cùng Yến Sào Sài Gòn tìm hiểu nhé! Nhóm thực phẩm tốt và lợi… Xem thêm »